1 フォーエバー ★ :2024/06/15(土) 07:24:26.93 ID:N9e5eCB79.net
(出典 newsatcl-pctr.c.yimg.jp)
?pri=l&w=417&h=640&exp=10800
6/14(金) 17:32配信
スポニチアネックス
女優の藤原紀香(52)が14日放送のTOKYO FM「JUMP UP MELODIES」(金曜後1・00)に出演し、驚きの生活習慣を明かした。
【写真あり】藤原紀香&片岡愛之助 初の夫婦共演ツーショット
自身にとって今年2作目の舞台「カルメン故郷に帰る」(東京・新橋演舞場、8月17~25日)を控える藤原。番組内でパーソナリティーの「THE RAMPAGE」陣から「セリフとかっていつ覚えられてるんですか?ご家庭のこともあるし結構大変じゃないですか?」と質問が。
藤原は「でもひたすら覚えるしかないんですよね。夜中覚えることが多いかな」といい「本当は8時間ぐらい眠るのが絶対大事なんですけど、大体2000年代からずっと3時間ぐらいですね」と淡々と語った。
まさかの睡眠時間に陣と同じくパーソナリティーの鈴木おさむ氏は揃って「えーー!」と仰天。
藤原が「4時間寝れるときも逆に3時間で起きます。すっきり起きられる」と続け、昼寝は「コーヒーを飲んで30分(寝る)がベスト。するとパキーっと起きられます」と説明すると、またもパーソナリティーの2人は声を上げて驚いた。
https://news.yahoo.co.jp/articles/e4fa4018180efb988be6b364f19ea9facef32ac0
(出典 newsatcl-pctr.c.yimg.jp)
?pri=l&w=417&h=640&exp=10800
6/14(金) 17:32配信
スポニチアネックス
女優の藤原紀香(52)が14日放送のTOKYO FM「JUMP UP MELODIES」(金曜後1・00)に出演し、驚きの生活習慣を明かした。
【写真あり】藤原紀香&片岡愛之助 初の夫婦共演ツーショット
自身にとって今年2作目の舞台「カルメン故郷に帰る」(東京・新橋演舞場、8月17~25日)を控える藤原。番組内でパーソナリティーの「THE RAMPAGE」陣から「セリフとかっていつ覚えられてるんですか?ご家庭のこともあるし結構大変じゃないですか?」と質問が。
藤原は「でもひたすら覚えるしかないんですよね。夜中覚えることが多いかな」といい「本当は8時間ぐらい眠るのが絶対大事なんですけど、大体2000年代からずっと3時間ぐらいですね」と淡々と語った。
まさかの睡眠時間に陣と同じくパーソナリティーの鈴木おさむ氏は揃って「えーー!」と仰天。
藤原が「4時間寝れるときも逆に3時間で起きます。すっきり起きられる」と続け、昼寝は「コーヒーを飲んで30分(寝る)がベスト。するとパキーっと起きられます」と説明すると、またもパーソナリティーの2人は声を上げて驚いた。
https://news.yahoo.co.jp/articles/e4fa4018180efb988be6b364f19ea9facef32ac0
23 名無しさん@恐縮です :2024/06/15(土) 07:35:46.09 ID:sugHHiPR0.net
>>1
お前そこらへんの一般人より仕事ないのに睡眠3時間て一日21時間も何してんの?
お前そこらへんの一般人より仕事ないのに睡眠3時間て一日21時間も何してんの?
28 名無しさん@恐縮です :2024/06/15(土) 07:39:44.99 ID:M1BL4U8m0.net
>>1
人間は疲れてないと眠れない
仕事をやめた高齢者とかが異常に早起きだったりするのはそのせいだよ
疲れてない暇人は長時間眠ることができません
人間は疲れてないと眠れない
仕事をやめた高齢者とかが異常に早起きだったりするのはそのせいだよ
疲れてない暇人は長時間眠ることができません
32 名無しさん@恐縮です :2024/06/15(土) 07:42:31.02 ID:JPUsi3ZI0.net
>>28
ウチの娘は不登校気味だけど頑張って学校行った日は晩飯も食わず夕方6時くらいから14時間くらい寝てる。
尋常じゃない疲れ方するんだろうな
ウチの娘は不登校気味だけど頑張って学校行った日は晩飯も食わず夕方6時くらいから14時間くらい寝てる。
尋常じゃない疲れ方するんだろうな
2 名無しさん@恐縮です :2024/06/15(土) 07:26:00.44 ID:pTpSpx+40.net
レオパレスの壁薄いからな
3 名無しさん@恐縮です :2024/06/15(土) 07:26:11.97 ID:R260VnLl0.net
水素水の存在忘れてそう
4 名無しさん@恐縮です :2024/06/15(土) 07:26:12.09 ID:8I6qAp7I0.net
未だにショートスリーパー信仰してるアホ
5 名無しさん@恐縮です :2024/06/15(土) 07:27:38.58 ID:GikaTl0L0.net
オッサンオバサンは10時間寝た方が幸せだろ。
33 名無しさん@恐縮です :2024/06/15(土) 07:42:42.31 ID:0WUfW3vS0.net
>>5
寝れねえよw
寝れねえよw
6 名無しさん@恐縮です :2024/06/15(土) 07:28:38.20 ID:r0O5v67J0.net
たまに昼寝を3時間するぞ
8 OMG :2024/06/15(土) 07:29:18.48 ID:IiFrETYY0.net
秋元康も学生以来毎日4時間くらいしか寝ないと言ってるよな
まあそれで行けるならええやろ?
お前らが一々揚げ足取るような話じゃない
まあそれで行けるならええやろ?
お前らが一々揚げ足取るような話じゃない
10 名無しさん@恐縮です :2024/06/15(土) 07:30:17.50 ID:1IhsUnAe0.net
グリーニーを思い出した
14 名無しさん@恐縮です :2024/06/15(土) 07:32:19.43 ID:Xhodyfzz0.net
好きにしろ
15 名無しさん@恐縮です :2024/06/15(土) 07:32:36.38 ID:hBtGf+kJ0.net
自分自慢が好きだね
16 名無しさん@恐縮です :2024/06/15(土) 07:33:00.84 ID:4RK2PVhu0.net
年取ると遅く寝ても早く目覚める
17 名無しさん@恐縮です :2024/06/15(土) 07:33:24.22 ID:+C/5PNir0.net
頑張る君へエールを
18 名無しさん@恐縮です :2024/06/15(土) 07:33:39.36 ID:dmvodKjm0.net
こいつらちゃんと結婚生活やってんのか
19 名無しさん@恐縮です :2024/06/15(土) 07:33:44.30 ID:21c2EVkp0.net
やめろ 人間には睡眠が必要だ
20 警備員[Lv.9][新芽] :2024/06/15(土) 07:34:38.41 ID:J2rQygE00.net
俺も4時間で目が覚めるが
休みの日は12時間寝てる
休みの日は12時間寝てる
21 名無しさん@恐縮です :2024/06/15(土) 07:34:51.46 ID:mwxr1O/70.net
それワシやないか
22 名無しさん@恐縮です :2024/06/15(土) 07:35:33.11 ID:Xg60IfGX0.net
記事にするほどのネタじゃなかった
まさかの習慣とかで煽った割に
まさかの習慣とかで煽った割に
24 名無しさん@恐縮です :2024/06/15(土) 07:36:14.66 ID:rQ5YBTm80.net
年取ると寝れなくなるからな
自分も最近は4時間くらいで目が覚める
自分も最近は4時間くらいで目が覚める
25 名無しさん@恐縮です :2024/06/15(土) 07:36:23.29 ID:7VXGP5+W0.net
また水素水か
26 名無しさん@恐縮です :2024/06/15(土) 07:37:56.81 ID:Ifo3nRrd0.net
このEURO期間中にやってみようかな(笑)
27 名無しさん@恐縮です :2024/06/15(土) 07:39:39.73 ID:IBKxf/hg0.net
ショートスリーパーって寿命どうなん?
適度に寝ないと不健康では…
適度に寝ないと不健康では…
45 名無しさん@恐縮です :2024/06/15(土) 07:49:31.15 ID:20ajDGBb0.net
>>27
それで健康的に問題を起こさない人は間違いなくいる
ただ大多数は単なる病気
歴史的な著名人はショートスリーパーだったとか言って
それが優秀な証と誤認してそれを信仰して演じてるだけ
それで健康的に問題を起こさない人は間違いなくいる
ただ大多数は単なる病気
歴史的な著名人はショートスリーパーだったとか言って
それが優秀な証と誤認してそれを信仰して演じてるだけ
48 名無しさん@恐縮です :2024/06/15(土) 07:50:56.50 ID:yjaFHdLn0.net
>>45
発達障害と同じたな
発達障害の中の極々一部が天才というだけで9.9割がただのアホという悲しい話
発達障害と同じたな
発達障害の中の極々一部が天才というだけで9.9割がただのアホという悲しい話
29 名無しさん@恐縮です :2024/06/15(土) 07:40:19.08 ID:PcwRcVcX0.net
これに文句つけるのはイチャモン
30 名無しさん@恐縮です :2024/06/15(土) 07:40:39.27 ID:LQ2gzpl40.net
これ認知症になる確率が高いんだよね
31 名無しさん@恐縮です :2024/06/15(土) 07:41:34.70 ID:HmWd7G9b0.net
筋トレとか負荷かけたらよく寝れる
36 名無しさん@恐縮です :2024/06/15(土) 07:44:41.70 ID:M1BL4U8m0.net
>>31
>>32
どれだけ長く眠れるかってのは怠惰とかではなく、どれだけ身体や脳が疲れてるかという話でもあるからね
疲れてないのに長時間眠れる人はそうそういないよ
>>32
どれだけ長く眠れるかってのは怠惰とかではなく、どれだけ身体や脳が疲れてるかという話でもあるからね
疲れてないのに長時間眠れる人はそうそういないよ
43 名無しさん@恐縮です :2024/06/15(土) 07:48:02.91 ID:yjaFHdLn0.net
>>36
一時期ショートスリーパーとかが話題になって「自分短眠です」みたいな話する人が時々いるけど
ただのニートか無職の高齢者なんだよなw
一時期ショートスリーパーとかが話題になって「自分短眠です」みたいな話する人が時々いるけど
ただのニートか無職の高齢者なんだよなw
35 名無しさん@恐縮です :2024/06/15(土) 07:44:04.74 ID:9Lg9wSoF0.net
痴呆になる確率目茶苦茶高くなる
母親もしっかりしてたのに認知症になった
母親もしっかりしてたのに認知症になった
37 名無しさん@恐縮です :2024/06/15(土) 07:45:07.71 ID:64q0RUSA0.net
年を取ると寝れなくなるだけだろ
8時間寝たいのに6時間で目が覚めるからめざまし不要になったわ
8時間寝たいのに6時間で目が覚めるからめざまし不要になったわ
38 名無しさん@恐縮です :2024/06/15(土) 07:46:01.52 ID:XIEgAnHo0.net
短眠に挑戦するけど毎回失敗する
39 名無しさん@恐縮です :2024/06/15(土) 07:46:06.42 ID:5A0eyvOx0.net
白髪とかすげえ生えてそう
40 名無しさん@恐縮です :2024/06/15(土) 07:46:19.84 ID:V4zCG58b0.net
特に20代半ば~30代半ばは睡眠3~4時間とかザラだったな、公私共に激務で
自我は肥大してるけど、依存心だけは強いボンクラ無能達に足引っ張られるとそうなる
自我は肥大してるけど、依存心だけは強いボンクラ無能達に足引っ張られるとそうなる
41 名無しさん@恐縮です :2024/06/15(土) 07:47:13.74 ID:zSoE/qGc0.net
個人差あるとしか言いようがない
芸能人は結構移動時間とかで細切れに寝てたりもするようだが
芸能人は結構移動時間とかで細切れに寝てたりもするようだが
42 名無しさん@恐縮です :2024/06/15(土) 07:47:51.94 ID:Umj581uO0.net
ミサワじゃん
44 名無しさん@恐縮です :2024/06/15(土) 07:48:27.73 ID:CFOUceXU0.net
睡眠しない自慢する人、いい人いない。
46 名無しさん@恐縮です :2024/06/15(土) 07:49:43.31 ID:Vo+t79X50.net
ほんとなら早死にするから
嘘やろな
嘘やろな
49 警備員[Lv.4] :2024/06/15(土) 07:51:07.67 ID:Unj4aWm+0.net
足りるんなかなあ
50 名無しさん@恐縮です :2024/06/15(土) 07:51:28.90 ID:4ssyQ0vg0.net
水木しげるが睡眠時間は寿命に関わるとか言ってた
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